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湖北医药学院人文学院:“心灵导航”志愿服务队走进高校园社区

2017-08-31来源:湖北医药学院人文学院

  本网讯(通讯员 杨慧楠)全社会关注心理健康,让心灵沐浴阳光。7月5日上午8点,由人文学院11名学生组成的“心灵导航”志愿服务队来到北京南路高校园社区北京小镇小区开展心理健康志愿服务活动,和社区创文志愿者一起共同为创建文明城市进行努力。

  今天是个多云天气,阴沉闷热的天气没有影响志愿者们的心情,大家井然有序地开始了活动前的准备工作:搭建帐篷,摆放桌椅,挂横幅,贴海报,拿出血压仪,给宣传气球充气,摆放整齐心理健康知识宣传单页、宣传扇和心理健康测试量表等。

  志愿者们在开展心理健康志愿服务活动的时候,高校园社区也组织了一些创文志愿者加入我们的队伍,他们有来自湖北汽车工业学院、湖北工业职业技术学院的学生志愿者和小区居民志愿者,共同为十堰市创建文明城市贡献力量。

  心理健康小知识:怎样保持心理平衡的十要素?不对自己对分苛求;对他人的期望不要过高;疏导自己的愤怒情绪;偶然也可以屈服;暂时逃避;找人倾诉;为别人做点事;在一个时间内只做一件事;不要处处与人竞争;对人表示善意。(编辑 王姝琪)

  

  

  

  

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